Bonjour, bienvenue sur le site de Votre Coach Sportif Marseille !

J'ai décidé de mettre ma passion pour le sport à votre service afin de vous permettre de progresser ou de vous remettre en forme.

Je vous propose des cours adaptés en fonction de votre condition physique mais aussi de vos objectifs et besoins, tout en restant ludique !

Votre Coach Sportif perso est un professionnel ayant pour vocation de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs.

• Avant toute activité physique, veillez à ce que la pratique sportive ne soit pas contre indiquée pour votre santé avec votre médecin.
• Ainsi votre coach sportif veillera à faire travailler votre force musculaire, votre résistance cardiovasculaire ainsi que votre souplesse articulaire. La vitesse, la puissance, l’équilibre peuvent également faire l’objet d’un programme d’entraînement.
• La programmation de vos cours ou votre plan d'entraînement  devront être le fruit d’un dialogue avec votre coach sportif afin d’optimiser la réalisation de vos objectifs en adéquation avec votre niveau et votre motivation. Certaines personnes auront alors besoin d’un coaching ponctuel et précis comme par exemple la préparation d'une course ou d'un marathon, d’autres élaboreront durant des mois un programme équilibré de remise en forme.

 Alors à vos baskets avec votre coach sportif Marseille !

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