L’OFFRE : COACHING PRIVÉ QUI ENLÈVE LE FLOU
Objectif : comprendre votre point de départ, vos contraintes, et vous proposer un plan réaliste.
Etablissons ensemble un diagnostic
précis et fixons les objectifs
Bilan offert
Technique, intensité, progression : chaque séance a une logique et un but précis.
Des séances efficaces,
des progères mesurables
Exécution
On ajuste la charge, la récup, l’alimentation et l’organisation selon votre semaine.
Suivi et adaptation en fonction
de votre évolution
Ajustements
